2014年01月28日

【ゴゴスマ】冬の正しい入浴法&進化したバスグッズ〜名古屋ロフト(名古屋・栄)

1月27日月曜日13時55分から名古屋のCBCテレビで生放送されたゴゴスマで冬の正しい入浴法、体を洗うタイミング、体を洗うのは頭から?体から?や進化するバスグッズを紹介していたのでブログにまとめておきます。

名古屋の街で冬の入浴の悩みをインタビューしていました。

・入浴時間はどのくらい?
・湯冷めが心配
・何度の温度でお風呂に入るのが一番いい?


冬の正しい入浴法を紹介していました。

◇お風呂に入る時間を誤ると太りやすくなる!?
◇お風呂の温度を間違えたら疲れが取れない!?
◇美肌のために!

疲れの取り方、リラクゼーションの専門家ヒロ整形クリニック勝野浩院長に伺いました

Q.冬のお風呂の温度の適温は?どのくらいの時間入る?

リラクゼーション効果を最大にするにはお風呂の温度は38度〜39度のぬるめのお湯で20分ほどがオススメ

38度前後だと副交感神経が活発になり筋肉が緩められる

ちなみに41度以上の熱いお風呂に入ると交感神経のほうが副交感神経より優位になり身体が活動的なファインディングモードになりぐっすり眠ることが出来なくなる。

Q.いつ入浴するのが正しい?

食後すぐにお風呂に入るのは止めた方がいい。

食後すぐにお風呂に入ると、消化するための胃袋への血流が巡らなくなり消化機能が低下するので太りやすくなる
食後1時間〜2時間経ってからお風呂に入る方がいい
ちなみに食前にお風呂に入っても問題ない

ポイント1
Q.体を洗うタイミングは?
お風呂につかる前?つかった後?
 
乾燥肌を防ぐにはお風呂につかる前に体を洗うのがいい
先にお風呂につかると角質のセラミドが流されてしまうので乾燥しやすくなる

ポイント2
Q.体を洗うのは?
頭から?体から?

頭から洗って先に頭を温める

Q.体をあったかく保つためには?

お風呂から出た直後に手足に水もしくはぬるま湯をかけると湯冷め。しにくくなる


歌って踊るだけではなくテレビドラマでも主演を張る東海地方のイケメンアイドルグループ・ボイメン(BOYS AND MEN)の辻本達規君(22)が進化するバスグッズをリポートしていました。

ロフト名古屋(名古屋・栄)へ

入浴剤が1200種類以上
その中で紹介されていた入浴剤は
・日本酒入りバスミル南部美人178円

・敏感肌で悩む方にオススメ!
塩素除去してくれる入浴剤おぷろ189円

炭酸ブームもありテレビCMもされている
バブチーノ231円が人気
カプチーノの泡をイメージした入浴剤


2014年のトレンドは?
キーワードはオイル
ハッピーカラーオイルバス262円

バスオイルとは?
オイル成分の保湿が肌にうるおいを与えてくれる
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♘食後すぐ寝るのも太りやすいそうです。食後すぐ寝ると牛になるというのはホントのようです。

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posted by naaago at 11:06 | TrackBack(0) | CBCテレビ『ゴゴスマ』 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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